ZATVOR ( OPSTIPACIJA), naša preporuka….
Puno ljudi pati od kroničnog zatvora i lijene probave. Smatra se da se pojavljuje u populaciji razvijenih zemalja- 15-30 %. Uzroka je mnogo: način ishrane- malo vlakana u hrani, malo vode, slabije kretanje, stres, ali pored ovoga jedan od veoma čestih i važnih razloga je PREDISPOZICIJA, odnosno sklonost, često i genetski uslovljena.( nasljedna).
Normalno pražnjenje crijeva je 2-3 stolice dnevno do 3 puta sedmično. Ako je pojavnost stolice rjeđa od 3 puta sedmično, a dugo traje takav problem- ( 2-3 mjeseca) kažemo da osoba pati od – KRONIČNE OPSTIPACIJE ILI LIJENIH CRIJEVA.
Zašto se javlja lijena probava?
Crijeva su jako dugačka. 8 metara. Tanko i debelo crijevo. A to znači i mnogo rada crijeva. Prolazak sadržaja u crijevima zove se PERISTALTIKA, i odvija se uz pomoć crijevnih mišića i nervnih vlakana. I to BEZ UTICAJA NAŠE VOLJE, a to znači da mi ovim postupkom svjesno- ne upravljamo.( ne možemo svjesno narediti crijevima da hrana prolazi kroz crijeva). Ali, samo pražnjenje crijeva ( defekacija) je POD UTJECAJEM NAŠE VOLJE– veoma složen proces- koji se odvija uz pomoć mozga, psihe, kičmene moždine, crijevnih mišića i nervnih vlakana.
Pored načina ishrane i konstitucije, mnoge bolesti, ( Parkinson, Multipla skleroza…) uzimanje nekih lijekova mogu izazvati dugotrajnu opstipaciju. Javlja se često i u zadnja tri mjeseca trudnoće…
Naša prva preporuka:
Naša prva preporuke je uzimanje prirodnih preparata za olakšavanje probave. SALUFRANGOL SIRUP.
Njemački proizvod- DODATAK PREHRANI- koji sadrži: ekstrakt ploda smokve i kruške, koji dopinose normalnoj funkciji crijeva, tamarind koji djeluje laksativno a ne izaziva grčeve, sena i ekstrakt rabarbare pojačavaju peristaltiku, a ekstrakt anisa, komorača i korijandra smanjuju nadimanje uklanjanju gasove.
Uzimanje ovakvog sirupa ne izaziva navikavanje, nema štetnih djelovanja. Pogodan je za dugotrajnu upotrebu. I često ga savjetujem i preporučim pacijentima koji se nalaze na detoks tretmanima, ili nakon konzumiranja hrane koja je jako bogata celulozom i nadima. Pogodan je i kao putni sirup za regulaciju probave,( zan se da putovanje često izaziva zatvor) jer uzimanjem manje doze ostvaruje se redovna probava, a bez grčeva i naglog pražnjenja. Sirup ima ekstrakte koji su vrlo kvalitetni, kontroliranog porijekla. Kao takav, i pod ovim imenom prodaje se, osim u Njemačkoj, tako isto i u velikom broju zemalja Evrope. I prisustvo ovakvog preparata na BH tržištu je veoma važno i prava blagodat za pacijente sa kroničnom opstipacijom.( zatvorom).
Savjet plus: uzimanje vode obogaćene magnezijumom ( Donat Mg), uzmanje većih količina vode ( do 2-2,5 litre dnevno), vlakna u hrani (oko 30 grama dnevno)- pojačati voće umjesto slatkiša na kraju jela i kao međuobrok, svježe povrće, integralni kruh i sl., kretanje, izbjegavanje stresa. Svakako i uzimanje PASIFLORE ( kapi, ili tablete) za bolje podnošenje stresa.
Sirup možete kupiti on line na www.eapoteka.ba
Dodatni savjeti i informacije:
Naše viber savjetovalište 061-104-504
Naše e-mail savjetovalište info@eapoteka.ba
FB page kontakt i informacije: Moja ON LINE Apoteka
mr.ph.Aida Alagić
Lako ovaj sirup možete kupiti na www.eapoteka.ba