Vitamin C ili askorbinska kiselina je vitamin topljiv u vodi, a prisutan je u svježem voću i povrću. To su prije svega agrumi (naranče, mandarine, limun), šipak, višnja, crni ribiz, lisnato povrće, kupus, krumpir, paprika i dr. Svježe i zelene biljke u sebi nose stanovite količine askorbinske kiseline. Jedan od najbogatijih izvora je acerola, američka višnja (Malpighia punicifolia) koja sadrži 1700 mg/100 g. Ostali poznati izvori su šipak, crni ribiz, trešnja, limun, naranča, mandarina, lisnato povrće, kupus, […]

 Ojačajte kosti! Spriječite lomove! Liječite OSTEOPOROZU!  Kupite preparate za jačanje kostiju! Otvorite link: Kosti, zglobovi i mišići Možete nas kontaktirati i putem vibera na broj 061-104-504 (savjeti 08-19 h) Rado ćemo Vas savjetovati na besplatni telefon 0800 211 12 (savjeti 08-19 h) Pošaljite poruku i na FACEBOOK Našu veliku ponudu eapoteke možete pogledati na linku […]

Zubna proteza kao protetsko rješenje za bezubu čeljust je dugotrajno rješenje, protezu i preostale zube treba redovno i temeljno čistiti. Da bi se spriječio karijes na preostalim zubima, ne smije biti naslaga na zubima, pogotovo na zubima na koji su postavljene kvačice. Također, upala zubnog mesa se može spriječiti uklanjanjem plaka i čišćenjem četkicom tamo […]

U zimskom doba godine virusne infekcije veoma su česte i kod djece i odraslih. Virusi oštećuju sluznicu, mogu oslabiti organizam i otvoriti put  za bakterije. Međutim, primjena antibiotika kod svake respiratorne infekcije, pa čak i praćene temperaturom je vrlo česta a nepotrebna praksa. Nakon virusne infekcije često ostaje hiperaktivnost sluznica praćena kašljem i do 3 […]