ORGONA Psyllium ljuskice 100g

Psyllium je jedan od najbogatijih izvora rastvorljivih biljnih vlakana. Takođe je bogat sluzavim materijama koje “podmazuju” sluzokožu crijeva, i iridoidima, supstancama koje deluju smirujuće na zidove crijeva.

• Pomaže u otklanjanju hroničnog zatvora

• Pokreće “lijena crijeva”

• Doprinosi smirivanju nebakterijskog prolijeva

• Ublažujuće djeluje u slučajevima iritabilnog kolitisa, ulceroznog kolitisa i sl.

• Doprinosi sniženju povišenog holesterola povezanog sa hroničnim zatvorom

• Daje osećaj sitosti

Psyllium ljuskice dobijene su od sjemena indijskog trputca (latinskog naziva Plantago psyllium). Psilijum ljuskice se često koriste u fitoterapijske svrhe. Polisaharidne sluzi koje sadrži psilijum na sebe vežu vodu i imaju sposobnost povećavanja svog volumena čak do 15 puta.

Koriste se i kao izvor vlakana, nemaju ukus i uklapaju se u brojne kombinacije, a najčešće se konzumiraju u sokovima iz blendera. Psilijum ljuskice možete koristiti i za izradu hljeba i raznih pekarskih proizvoda. Osim u zapadnjačkoj fitoterapiji, psilijum ljuskice se često koriste u ajurvedskoj i kineskoj medicini.

Način upotrebe:

1-3 kafene kašičice psilijum ljuskica razmutite u jogurtu, vodi ili soku i konzumirajte odmah zbog brzog pretvaranja u želatinastu masu. Preporučuje se da se odmah popije i dodatna čaša vode i da se pojača unos tečnosti u toku dana.
Ukoliko koristite psyllium ljuskice za smesu za hleb, pomešajte prah direktno u testo da biste dobili mekšu konzistenciju.