Organizam treba vitamin B12 kako bi pretvorio homocistein u metionin, te za zaštitu DNA i RNA. Vitamin B12 podržava energiju, štiti živčane i moždane stanice, stimulira proizvodnju serotonina, doprinosi stvaranju crvenih krvnih stanica, podržava imunološki sistem i održava pozitivno raspoloženje. Za pravilnu apsorpciju vitamina B12 potrebna je dovoljna količina želučane kiseline, a procjenjuje se da organizam apsorbira samo oko jedan posto cjelokupnog unosa B12. Upravo zbog toga najčešće stariji ljudi imaju premalo toga vitamina jer nemaju dovoljno želučane kiseline potrebne za apsorpciju.
Način uzimanja:
Jedna (1) kapsula dnevno, najbolje uz obrok.
Dodatak prehrani nije nadomjestak ili zamjena uravnoteženoj prehrani.
JEDNA (1) TABLETA SADRŽI: | KOLIČINA | %PU* |
Vitamin B12 | 100 µg | 4000 |
*preporučeni dnevni unos
Recenzije
Još nema recenzija.