Vitamin C je jedan od najpoznatijih i najviše korištenih vitamina današnjice

Naše tijelo ne može ga samo sintetizirati stoga nas od malih nogu uče o važnosti sprečavanja njegova deficita koji uzrokuje skorbut.

U organizmu, vitamin C igra vrlo važne uloge: neophodan je u sintezi kolagena za normalnu funkciju kože, kostiju, hrskavice, zubi, desni i krvnih žila,

pomaže funkciju tjelesnog obrambenog sistema potičući aktivnost bijelih krvnih ćelija i povećavajući razinu interferona, odgovor antitijela i lučenje hormona timusa.

Nadalje, vitamin C pomaže apsorpciju željeza, a samim time i formiranje crvenih krvnih ćelija, pretvara folnu kiselinu u njen aktivni oblik, djeluje kao antihistaminik te na taj način može pomoći u olakšavanju simptoma

alergija.

Osim što doprinosi zaštiti stanica od oksidaivnog stresa, doprinosi normalnom metabolizmu stvaranja energije, smanjenju umora i iscrpljenosti, doprinosi normalnoj funkciji živčanog sustava, no to su samo neke od

mnogobrojnih koristi ovog vitamina

Vitamin C ima protuupalna svojstva, djeluje kao hvatač slobodnih radikala i na taj način utječe na staničnu imunost.

Brojne bolesti,izazivaju oksidativni stres u ljudskom organizmu zbog kojeg potrebe za vitaminom C mogu biti povećane

SASTAV

U preporučenoj dnevnoj dozi (1 šumeća tableta) sadrži

1000 mg vitamina C što je 1250 % preporučenog unosa

Otopiti 1 šumeću tabletu u 200 ml vode