SOLARAY RHODIOLA kapsule a 30, Ekstrakt korijena rodiole u obliku kapsula

SOLARAY RHODIOLA kapsule a 30, Ekstrakt korijena rodiole u obliku kapsula

Rhodiola rosea je otporna planinska biljka koja pripada porodici tustikovka (Crassulaceen). Ona voli siromašno tlo i može se naći u arktičkim područjima kao i u planinskim područjima Europe i Azije. Kao pravi umjetnik u preživljavanju ona raste i na područjima od 4500 metara nadmorske visine.

Pod stresom, mnogi različiti spojevi povećavaju se u tijelu, uključujući kortizol, adrenalin i kateholamine. Ako je razina ovih tvari visoka u tijelu, oni mogu proizvesti oštećenje živaca i hormonalnih funkcija, uključujući i spolne hormone. Rhodiola rosea smanjuje različite stresinducirane spojeve u tijelu na normalnu razinu, te ublažava opći i mentalni umor.

Dugotrajno povišena razina kortizola može dovesti do:

• slabijeg odgovora na glukozu u krvi
• abdominalnog debljanja
• problema sa štitnjačom
• hormonske neravnoteže
• kroničnog umora
• pada imuniteta
• oštećenja živaca
• smanjenja koncentracije

Rodiola smanjuje hormon kortizol koji je povišen u stresu, a korisna je u svim fazama stresa: od umora i bezvoljnosti pa do potpunog burn-outa.

Rodiola je svakako u prednosti nad ostalim adaptogenima – među najsigurnijima je za dugotrajnu primjenu, a osim toga ima i nemali program plus: ona je istovremeno i antidepresiv. Dokazano je da ekstrakt rodiole pokazuje anti-depresivni potencijal u pacijenata s blagom do umjerenom depresijom primijenjen u dozama od 340 ili 680 mg/dan tijekom 6 tjedana. Rodiola najbolji učinak ima kod depresija uzrokovanih recentnim događajima (ukoliko je depresija dugotrajnija, bolji izbor je gospina trava). U fitoterapijskoj praksi tretiranja depresije, odlična se pokazala u kombinaciji sa šafranom koji pokazuje jak antidepresivni učinak.

Rodiola modulira dopaminergički i serotoninergički sustav, pa nas ne umiruje i ne otupljuje poput valerijane, nego upravo suprotno: djeluje protiv umora ali i povećava mentalnu izvedbu i sposobnost koncentracije.

Rodila ubrzava oporavak mišića nakon fizičkih napora i poboljšava sportsku izvedbu i izdržljivost. Smatra se da je to zbog povećanja sinteze ATP-a koji je ključan za staničnu energiju.

U raznim studijama, rodiola je poboljšala snagu, izdržljivost, vrijeme oporavka od napora, te motoričku koordinaciju. Ekstrakt korijena rodiole smanjuje umor i iscrpljenost, što je čini vrhunskim dodatkom prehrani za poboljšanje sportske izvedbe.

Preporučena doza
Uzeti 1 kapsulu na dan uz obrok ili s čašom vode.